どうも、ナナです。
今回は、上司が厳しく
毎日落ち込んでばかり
でもどうしたら良いのか
全くわからない・・・
そんな方に向けて
お話しします。
早速ですが、あなたは日頃
どんなことで落ち込みますか？
☑️失敗続きで怒られたとき
☑️自分の考えを否定されたとき
☑️頑張ってもダメ出しされたとき
☑️自分を認めてもらえないとき
☑️何気ない一言を言われたとき
こういった理由で落ち込む方が
多いのではないでしょうか？
１つでも当てはまる方に
「頑張れ！」といった
”精神論”で解決するような
話をするつもりはありません。
そんなことで解決出来るなら
悩んでいる人は存在しないからです。
先ほどあげた理由
多くの方が一度は経験し
悩んだことがあるはず
それなのに・・・
「仕事をしていれば当然」
と思っている人や
「あの上司はしょうがない」
と慰めの言葉をかける
この二択になることが
ほとんどではないですか？
ですがこの状態
その場しのぎでしかなく
言ってしまえば
なんとか落ち込まないように
自らを偽り誤魔化しているだけ。
このままでは
一時的に気持ちの
切り替えが出来ても
根本的な問題からは
目を背けているので
繰り返す確率は
非常に高いまま。
これから先もずっと
「落ち込む」という現実が
無くなることはありません。
とは言っても
安心してください。
そうならない為に
この記事を書きました。
今このタイミングで
知る事ができたのは
ある意味
幸運かもしれません。
この記事を最後まで読めば・・・
落ち込んだ時に
やるべき事がハッキリ分かります。
つまり、
落ち込んでも偽り誤魔化す人生から
解放してくれる方法が手に入ります。
「落ち込んでも偽らない」
それは、精神的な負担が
軽くなることを意味します。
事実、現在のボクは
そう簡単には落ち込みません。
落ち込むことがないので
悩む時間も減りました。
これにより、
仕事中や家に帰っても
引きづり続け・・・
明日になれば
またあの上司と関わる・・・
なんて、
嫌な日々は無くなりました。
もちろん簡単に
出来たわけではありません。
自分で言うのもなんですが
それなりに努力はしました。
しかしこれだけは
あなたに伝えたい。
ボクにも出来たんです。
あなたの努力次第で
十分到達できる話しです。
上司の言葉によって
落ち込み続ける日々から
１日でも早く
解放されたいのなら
今から話す内容を理解して
必ず実践してください。
あなたと上司の関係が
より上手く行くために！
落ち込まない方法とは？
早速、結論を言います。
落ち込まない方法
それは、
「ありがとうございます」
と、上司に感謝する。
こんなことを言うと
「えっ、どういうこと？？」
と言われそうですが
これにはちゃんとした理由が
ありますので安心して下さい。
落ち込んだ状態を
思い出してみて下さい。
それらは今のあなたで
”すぐ”解決出来る問題ですか？
ほとんどの方が「いいえ」
と答えたと思います。
なぜそうなるのか
理由はとても単純
今の自分では”どうにもできない”と
頭の中で考えてしまっているから。
どうにも出来ないと
わかったうえで
行動できない人は
やらない言い訳探しを始め
時間が経てば経つほど
どんどんダメな方向に
気付いた頃には
“言い訳”の出来上がり
仕上げは、
周りに共感してもらい”出来ない”
理由を正当化しようとします。
逆に行動できる人は
“思考”を開始します。
時間が経てば経つほど
次の行動の案が浮かび
気付いた頃には
“行動”を開始
“結果”を出していくことで
心身ともに鍛えられていき
”落ち込む”という言葉が
あなたの頭の中から消えます。
どうですか？
受け取り方を変えるだけで
結果も大きく変わるのです。
それでは実際にこの方法
実践するにはどうすれば良いのか？
それについて説明していきます。
これであなたは”落ち込み知らず”
方法はとても簡単！
落ち込みそうだ！と
”１秒”でも感じたら
反射レベルで反応する。
そうすることで
”落ち込む”なんて
考える暇はありません。
そしてネガティブ思考
にもなっていません。
つまり、
解決に向けた思考を最速で
始めることができるのです。
仕事だけでなく
私生活においても
”反射レベルで反応する”を
ありとあらゆる場面で
取り入れていけば
ネガティブな思考はなくなり。
何事にもポジティブに考えられます。
最後に大事なお話をするので
もう少しだけお付き合い下さい。
感謝する意味とは？
ここまで読んだあなたなら
今回お伝えした方法
即実行するでしょう。
ですが、疑問に思わないですか？
なぜ”ありがとうございます”
と感謝の言葉になるのか
それは、
気づかせてくれたことへの
感謝を意味しているからです。
あなたは”言葉”で
上司に感謝をしています。
感謝されて嫌な人はいないですよね？
そして、
反射レベルで反応したことで
あなたは嫌な思いしてないですよね？
つまり、
不幸になる人が”０”になる
魔法のようなマインドなんです。
ここまで読んで
今の気持ちはどうですか？
落ち込んで”行動”しなかった
過去を後悔したと思います。
それでも、今日からは違います。
なぜなら、
解決する方法を、知ったからです。
あとは”行動”するだけ
それだけで上司との関係も変わり
自分自身も成長しています。
今回はここまで。
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
今後も”上司との人間関係”を中心に
情報発信をして行きます。
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